Dé ideale dorstlesser voor het aanvullen van koolhydraten en mineralen tijdens de inspanning.

• 1:1 verhouding dextrose:fructose voor optimale opname van koolhydraten, zonder dat maaglast optreedt
• Met extra natrium (1g/liter)om zoutverlies terug aan te vullen en vochtbalans in evenwicht te houden
• Ideale isotone dorstlesser met electrolyten
• Handige verpakkingen voor onderweg
• Beschikbaar in 4 lekkere en hedendaagse smaak varianten: Lemon-yuzu-verveine , blueberry-elderflower-mint, mango-clementine-cinnamon en Peach-grapefruit-chili

Omschrijving

Tijdens het sporten gaat het lichaam transpireren zodat de lichaamstemperatuur niet te hoog zou oplopen. Het vocht dat verloren wordt, moet terug aangevuld worden door te drinken om de vochtbalans op peil te houden.  Wanneer te weinig vocht zou worden ingenomen ten opzichte van het vochtverlies (= dehydratie) zal dit een negatief effect hebben op de prestatie.

Naast het herstellen of in stand houden van de vochtbalans kan een sportdrank ook zorgen voor het op peil houden van de bloedglucose (suiker in het bloed) en de aanvulling van spierglycogeen (suiker in de spier). Dit is belangrijk aangezien de prestatie beïnvloed wordt door hoeveel koolhydraten er beschikbaar zijn.

Bij een isotone drank zijn het aantal deeltjes van de drank gelijk aan het aantal deeltjes in het bloed en worden zowel water, koolhydraten en mineralen dus optimaal opgenomen. Vitalic spordrinks is daardoor de ideale dorstlesser.

Daarnaast zijn de prestaties bij duursporten afhankelijk van de spierglycogeenreserves. Daarom is het belangrijk om de brandstofreserves tijdens het sporten met extra koolhydraten aan te vullen. Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden de spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90 minuten. De hoeveelheid koolhydraten die je tijdens de inspanning moet opnemen, is afhankelijk van de duur van de inspanning.

• Inspanningen <1uur: niet nodig om koolhydraten in te nemen tijdens de inspanning.
• Inspanningen 1-2 uur: 30 g koolhydraten per uur inspanning (ca. 500 ml Isotonic).
• Inspanningen 2-3 uur: 60 g koolhydraten per uur inspanning (ca. 1 l Isotonic).
• Inspanningen >2,5-3 uur: tot 90 g koolhydraten per uur inspanning (tot ca. 1,5 l Isotonic).

Vitalic bevat zowel dextrose  als fructose. Voor inspanningen langer dan 2.5u wordt aangeraden om tussen 60g en 90g koolhydraten in te nemen per uur. Dit is alleen mogelijk wanneer er verschillende soorten koolhydraten tegelijk worden ingenomen (=multi-transporteerbare koolhydraten). Het is namelijk zo dat de glucosetransporter verzadigd is bij een koolhydraatinname van 60g per uur. Om meer dan 60g koolhydraten per uur op te kunnen nemen, wordt dextrose  dus best gecombineerd met bijvoorbeeld fructose, die een andere transporter gebruikt en trager geoxideerd wordt (1).

De 1 op 1-verhouding  van Vitalic sportdrinks  heeft het voordeel dat:

• meer ingenomen koolhydraten worden geoxideerd;
• er een snellere maaglediging gebeurt;
• er een verhoogde vochtopname plaatsvindt;
• deze goed verdragen wordt door de maag

Bovendien bevat deze isotone dorstlesser ook natrium  dat helpt  om het verlies aan elektrolyten (door zweten) te compenseren. De toevoeging van elektrolyten zorgt er ook voor dat vocht beter wordt vastgehouden en dat het dorstgevoel gestimuleerd wordt. Bij inspanningen langer dan 2u wordt aangeraden een sportdrank te drinken die 0.4-1.1g/L natrium bevat.

Vitalic sportdrinks is speciaal samengesteld voor optimale rehydratie en het heraanvullen van energiereserves en elektrolyten voor, tijdens en na de inspanning.

Voor wie kan Vitalic  voordelig zijn?

Deze isotone dorstlesser is een drank die geschikt is voor alle sporters die nood hebben aan snel herstellen van de vochtbalans en aanvullen van brandstof en elektrolyten. Zowel explosieve sporters (bv. sprinters), teamsporters als duursporters kunnen baat hebben bij deze drank. Vitalic sportdrinks is de ideale sportdrank tijdens trainingen en wedstrijden.

Isotone drank voor sporters, verrijkt met mineralen. Een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl zijn belangrijk. De aanbevolen dagelijkse dosis niet overschrijden. Geschikt voor personen vanaf 13 jaar.

Ingrediënten

Water, dextrose, fructose, voedingszuur (citroenzuur), natuurlijk aroma’s, zout, zuurteregelaar (natriumcitraat), conserveermiddel (E211, E202),fruit en groenten concentraat, vitamine B6 en vitamine B12.

Zonder gluten – zonder lactose – zonder soja –  vegetariërs  – vegan – Halal